VO2Max, ¿CUÁNTO SE PUEDE ENTRENAR?
El VO2max es uno de los indicadores mas importantes para medir o estimar el potencial de rendimiento de un ciclista. De hecho, es el indicador que más nos puede ayudar a conocer, no solo el nivel de forma actual, sino en la detección de jóvenes talentos y en cualquier predicción del rendimiento que un ciclista […]