ENTRENAMIENTO POR TSS
El auge de los medidores de potencia junto a la facilidad de cálculo que permiten programas como TrainingPeaks o WKO4 entre otros, ha permitido que parámetros como el Training Stress Score (TSS) sean a día de hoy uno de los modos más precisos para controlar la carga de entrenamiento en ciclistas. En BikeTraining queremos mostrarte […]