APLICAR LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA AL ENTRENAMIENTO
Con la aparición de los medidores de potencia en el ciclismo, medir la intensidad del esfuerzo mediante la frecuencia cardiaca (FC), ha ido quedando relegada a un segundo plano. Anteriormente ya hemos comentado los motivos, pero esto no significa que otras utilidades no se la puedan dar a la FC. Lo cierto es que la […]